安全期避孕,真的靠谱吗?

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  作者|琳琅

  来源|医学界妇产科频道

  很多女性朋友很纳闷,明明自己算好了安全期同房,可是还是意外怀孕了。安全期避孕到底靠谱不靠谱?

  说到底,避孕的效果无非就是不成功,便成“人”。

  目前并没有出现完美、能够百分百避孕的方法,我们能做的就是选择有效性更高、更适合自己的避孕方式。然而在实际生活中,很多人很迷信安全期避孕,觉得只要算清楚日子,不花钱不吃药不打针对身体又没有副作用,还能充分享受到一种“无障碍的接触”所带来的快乐,多好啊!可事实是相当多的意外妊娠由此造成。

  因此,安全期避孕是一种非常不可靠的避孕方法!!!!!

  首先,我们来了解一下什么是安全期避孕!

  安全期避孕又称自然避孕,是根据女性生殖生理的时间来推测排卵日期,再判断周期中的易孕期进而达到避孕的目的。安全期避孕的失败率非常高,可达14.4%~47%。

  安全期避孕包括日历表法、基础体温法、宫颈粘液观察法。

  日历表法

  适用于周期规则的女性。女性的月经周期各不相同,21~35天属于正常的生理范围内。但不管月经周期多长,排卵通常发生在下次月经前14天左右。

  女性每个月经周期排出一颗优势卵泡,卵子排出卵巢后能存活24~48小时,受精能力最强是在排卵后24小时。而精子在女性生殖道能够存活3~5天,因此排卵前后4~5天为易受孕期,其他时间为安全期。即便是如此,女性的内分泌情况容易受到多种因素干扰,比如过度劳累、情绪波动大、药物干扰、环境改变等,排卵时间就不按照常规出牌,中招的可能性也比较大。

  而对于本身月经周期不规律的女性而言,推算月经周期则没有什么依据和意义了,排卵这件事情便是更捉摸不透了。

  基础体温法

  基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测到的。女性体内的孕激素兴奋下丘脑体温调节中枢,可使基础体温在排卵后升高0.3℃~0.5℃。临床上可以用来判定排卵日期的标志之一。然而,受到多种外界因素的影响,基础体温的曲线变化与排卵时间的关系并不恒定,而且测量起来又比较麻烦,容易干扰测量结果。

  宫颈粘液观察法

  排卵期受雌激素影响,宫颈粘液分泌量增加,粘液稀薄、透明,拉丝度可达10 cm以上。若将粘液做涂片检查,干燥后可见羊齿植物叶状结晶。排卵后受孕激素的影响,粘液分泌量逐渐减少,质地变得粘稠而浑浊,拉丝度差,易断裂。但是这种观察法需要通过培训才能掌握。

  正所谓“常在河边走,哪有不湿鞋”?

  因为排卵很容易受到外界影响,环境、气候、情绪、健康状况等等因素,有可能让排卵推迟或提前,人算不如天算啊!因此,不管何时XXOO,最好还是做好安全措施。毕竟人命关天,事关重大,请谨慎选好适合自己的避孕措施啊!

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