青春期女性月经不调怎么办

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  青春期月经不调怎么办?医生介绍,月经,是女孩子生理发育到达到特定阶段后,年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下,周期性地出现剥脱出血现象的过程。很多青春期的女性朋友都会出现月经不调的现象。那么青春期月经不调怎么办?

  (1)中医中药治疗祖国医学将闭经分为肾虚、寒湿凝滞、气血亏损、气滞血瘀、痰湿及血枯六型,可根据病症辨证施治进行治疗。

  (2)经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。

  (3)加强身体锻炼,合理安排生活、工作。选择适宜自身体质的有氧运动,如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等,游泳应避开经期。通过运动增强体质,调节内分泌的平衡。避免精神紧张,消除不良刺激;增加营养,去除慢性病灶,消除患者顾虑,增强信心。在线咨询医生称,哺乳期过长使子宫萎缩者,应立即停止哺乳。对引起闭经的器质性病变,应予治疗。

  (4)要养成规律的作息习惯,不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度,养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯,特别是要注意经期卫生。

  (5)注意饮食,女孩子不要刻意节食或进食过多,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,适时补充体内红细胞的流失,增强造血功能。

  (6)调整月经周期使用性激素促成撤药性出血,起到精神治疗目的。

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